GR 54 – Tour de l’Oisans et des Écrins

Présentation et descriptif du GR 54 – Tour de l’Oisans et des Écrins

Le sentier de grande randonnée 54 (GR 54) est une boucle spectaculaire de 176 km qui contourne le massif de l’Oisans et le massif des Écrins, deux chaînes montagneuses imposantes situées respectivement dans les départements de l’Isère (région Auvergne-Rhône-Alpes) et des Hautes-Alpes (région Provence-Alpes-Côte d’Azur). Ce sentier permet de découvrir des paysages à couper le souffle en traversant le célèbre parc national des Écrins, qui est le plus grand parc national de France.

Le GR 54 est un itinéraire de randonnée exigeant qui offre des panoramas exceptionnels sur les Alpes françaises. Avec un dénivelé positif de plus de 12 000 mètres pour la totalité du trajet, il est recommandé aux randonneurs aguerris. En effet, la boucle peut être parcourue en dix à quinze jours selon son niveau de condition physique. Le sentier de grande randonnée propose également le franchissement de 14 cols, pour un dénivelé de plus de 12 800 mètres.

Ce sentier de grande randonnée est l’un des trois incontournables des Alpes françaises, aux côtés du Tour du Mont-Blanc (sentier de grande randonnée du Mont-Blanc) et du GR 55 de la Vanoise. Avec une altitude maximale de 2 761 mètres au niveau du Col de l’aup Martin, le GR 54 permet également d’admirer des sommets emblématiques de la région, tels que le Pic Lory, le Râteau, la Meije ou encore le Pelvoux. Il est ainsi un choix idéal pour les amateurs de trekking à la recherche de vues spectaculaires et de défis sportifs.

Tracé du GR 54 – Tour de l’Oisans et des Écrins

Le GR 54 est d’une longueur de 190 km environ avec un point de départ et d’arrivée située dans la commune du Bourg-d’Oisan.



Topoguide du GR 54 – Tour de l’Oisans et des Écrins

Le GR 54 a un topoguide dédié édité par la Fédération Française de la Randonnée Pédestre appelé « Tour de l’Oisans et des Ecrins : Parc national des Ecrins ».

Le GR 54 en vidéo

Voici une vidéo d’un randonneur en trek de 13 étapes sur le GR 54, Tours des Ecrins.

Etapes du GR 54 – Tour de l’Oisans et des Écrins

Le GR 54 peut se réaliser en 13 étapes :

Etape Départ Arrivée Km Durée D+
1 Bourg d’Oisans Clavans le Bas 21,4 6h30 + 1 454 m
2 Clavans le Bas Mouterres 9,6 4h30 + 1 053 m
3 Mouterres Alpe de Villar d’Arène 23,1 8h30 + 1 062 m
4 Alpe de Villar d’Arène Monêtier-les-Bains 14 4h30 + 306 m
5 Monêtier-les-Bains Vallouise par le col de l’Eychauda 20,6 7h + 981 m
6 Vallouise Pré de la Chaumette par le col de l’Aup Martin 23,9 9h + 1 616 m
7 Pré de la Chaumette Lac de Vallonpierre 10,9 6h + 1 162 m
8 Lac de Vallonpierre Chapelle en Valgaudemar 13,9 3h30 + 72 m
9 Chapelle en Valgaudemar Les Souffles 10 4h30 + 975 m
10 Les Souffles Désert en Valjouffrey 11 5h30 + 639 m
11 Désert en Valjouffrey Valsenestre par le col de Côte Belle 11,5 5h + 1 025 m
12 Valsenestre Lac de la Muzelle 9 5h30 + 1 293 m
13 Lac de la Muzelle Bourg d’Oisans par le col du Vallon 19,3 7h + 485 m

Cartes IGN du GR 54 – Tour de l’Oisans et des Écrins

Cartes IGN Top 25 recommandées pour le GR 54 :

Code IGN Nom de la carte IGN
3335ET Le Bourg-D’Oisans, L’Alpe d’Huez, Grandes-Rousses, Sept Laux
3336ET Les Deux Alpes, Olan, Muzelle, Parc naturel des Ecrins
3436ET Meije, Pelvoux, Parc naturel des Ecrins
3437ET Orcieres-Merlette, Sirac, Mourre-Froid, Parc naturel des Ecrins
3437OT Champsaur, Vieux-Chaillol, Parc naturel des Ecrins

Plus d’informations

Plus d’informations sur le GR 54 sur :

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